
zakres pomocy
psychoterapia online
Znajdziesz u nas specjalistyczną pomoc psychoterapeutyczną online, jeśli zmagasz się z objawami depresji, zaburzeń lękowych (napadów paniki, lęku uogólnionego, lęku społecznego, różnego typu fobii), zaburzeń obsesyjno-kompulsyjnych (OCD, R-OCD), zaburzeń związanych ze stresem (ostra reakcja na stres, zespół stresu pourazowego – PTSD), zaburzeń snu, zaburzeń osobowości i innych.
poradnictwo i wsparcie
Oferujemy poradnictwo psychologiczne i wsparcie w sytuacji kryzysu życiowego (w pracy, w bliskiej relacji), żałoby (również po stracie zwierzęcego towarzysza czy żałoby klimatycznej), jeśli doświadczasz przytłaczających i natrętnych myśli o wydarzeniach z przeszłości lub nadmiernie martwisz się o przyszłość, gdy towarzyszą ci duże trudności decyzyjne, brak motywacji, ciągłe odkładanie załatwienia ważnych spraw na później (prokrastynacja), trudności w relacjach, osamotnienie, wypalenie sił, wybuchy złości, obniżony nastrój, przytłaczające emocje, perfekcjonizm czy niskie poczucie własnej wartości.
diagnoza neurotypu
Prowadzimy diagnozę psychologiczną osób dorosłych w kierunku nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), spektrum autyzmu (ASD) oraz ich kombinacji (AuDHD). Wnikliwie różnicujemy to, co ujawnia się w procesie diagnostycznym, uwzględniając specyfikę funkcjonowania atypowych kobiet, maskowanie, kamuflaż i strategie kompensowania cech wynikających z neurotypu. Proces wzbogacamy oddziaływaniami psychoedukacyjnymi, pogłębiającymi samoświadomość i wspierającymi na drodze do lepszego dbania o siebie.
Nie pracujemy w obszarze uzależnień od substancji psychoaktywnych. Jeżeli zmagasz się z tego typu problemem zalecamy kontakt z certyfikowanymi terapeutami uzależnień.
